さて成人式も過ぎ、日本も３学期スタートですね！
私はやっぱり日本の文化が根付いている…
成人式の日辺りまで何となくお正月モードです。

↑と、昨日家族の前で言っていたら、
それはただの言い訳だろうと笑われましたが💦

以前の投稿でもお伝えした通り、この冬全米で猛威を
奮っているのがコホコホ、ゼーゼー、鼻ズルズル、
熱が出たり、出なかったりはあるけれど、呼吸器系が
やられてしまう風邪です。
もれなくそちらにかかった一人ですが、
私のお友達も２週間咳が止まらなかったーと言っていたり、
お一人は１カ月近く咳が続いていました。

次女も発熱、私も咳が止まらなかったので
これは一応医療機関に受診しておいた方が良さそうだなと
今回健診以外数年ぶりに行ってきましたが、
酷い時は飲んでねと貰った咳止めは効果を感じられず。
飲んでも飲まなくても変わらないのなら、、、
と言うことで持ってるもの総動員して体調回復に努めました。

お家で出来ることいっぱいある！と感じたし、
やっぱりエッセンシャルオイルやサプリは持っていて
本当に良かったと思います。
日ごろから使っていたからこそ、こういう時にどうしたらいいか
分かります。

次女は発熱後、８本のエッセンシャルオイルを使った
アロマのタッチケアを１日３回×２日くらいで、
どんどん良くなって、ほんの少し咳が残る程度に。
それからは呼吸器系に良いオイルを胸に塗ったり、
マヌカハニー、ミネラル（これはドテラジャパンで大量に買ってたもの）を
摂ったり。

私はしつこい咳に困っていましたが、
しいて言うなら色々なオイルを使った中で
今回大活躍だったのは　マジョラム　でした！
体調別にどのオイルを使うと良いと言うのが分かる
『エッセンシャルオイル家庭の医学事典』では呼吸器系疾患に
マジョラムも書かれていたので、マイナーオイルと思っていたけれど、
効果を感じられたので、私の中では格上げされました！

そしてこのマジョラムと言うオイル。
アロマスピリチュアル事典によると【病からの離脱】のオイル。

他にも、仲良くしてもらってるお姉さまが美味しい手作り料理の
差し入れをして下さったり、
こんな時にサプリが切れて、近くのお友達が持ってきてくれたり、
ご近所さんは中国系の方で、うちは風邪をひいたらこれだよーって
漢方のシロップをもってきてくれたり。
本当にみんなの愛が何よりもの癒しだったとも思います。

全速力で走ってきた2023年。
ちょっと休みなさい！ってことだったのかな。
年末は冬休みで私も予定はスローダウンしていたので、
体と向き合う良い時間になりました。
そして健康を伝えている私が体調崩さないよう
もっと自分のウェルネスと向き合っていこう！と誓った
年末でした。

もしも、体調悪くなりやすいな…
体の不調を感じてる。マイナートラブルがある。
眠れない、体重が落ちにくい、痛みがあるなどなどある方や、
家族の健康管理をより自然なものでマスターしていきたい方は
是非14日（日）に我が家で開催する
【Reclaim Your Health-2024年、最高の健康を手に入れるー】
と言うイベントを行いますので、是非お越しください。
詳細はこちら→★★★