一昨年から始めたフェミニンケア。 日本ではあまり知られていなかったものですが、私たち女性が自分自身の身体の 大切な場所である膣やそのまわりのケアをすることで体を整え、 心地よく暮らしていくことを目指すためのセルフケアです… もっと読む フェミニンケア、もうやっていますか？

今年も残すところ、あと２日！ 毎年飛ぶように過ぎていき、年末年始もどこかしら出かけたりするので、 吹き飛ぶように過ぎていくのですが、今年は私と次女は旅行に行けず お留守番だったので、何だかとってものんびりと心と体をしっか… もっと読む 【2024学び合い初め】一緒に学びませんか？

みなさん、冬休みいかがお過ごしですか？ こんな健康をお伝えする仕事をしている私ですが、 12月は予防、予防！と頑張ったものの、 娘から回ってきた謎の風邪でドカッと一年の疲れが出て すっかり寝正月ならぬ寝クリスマスとなりま… もっと読む イベント開催！Reclaim Your Healthー2024、最高の健康を手に入れるー